Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 40.23g | Carbs: 38.99g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Соль, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: DopDrops Фундук в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|