Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 74.77g | Carbs: 155.09g.
Breakfast: Corny Батончик Шоколад Кокос, Куриная Грудка Отварная, Чай, Кабачковые Оладьи, Азбука Вкуса Салат «Капрезе», Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Простоквашино Сметана 15%, Овощное Рагу. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: KDV Конфеты Версаль, Зима Зефир "Бело-Розовый", Чай, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Redjinkova's Weight History
|