Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 10.90g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Рахат Алтын Кум, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дыня, Рахат Алтын Кум, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Рахат Алтын Кум, Огурец, Майонез, Красные Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|