Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 83.10g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Фабрика Хлеба Хлеб Пшеничный , Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Lunch: SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|