Happigirl's Journal, 27 Jul 22

Сегодня завтрак аж на 550 кл) твороженная булочка со специями + 2 начинки)) одна половинка - авокадо, вторая - твороженный сыр+помидорка. Сверху еще яичко)

---

1184 kcal

Fat: 67.63g | Prot: 66.10g | Carbs: 83.33g.   Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Альпенгурт Сливки 10%,  Банан,  Красные Помидоры, Авокадо Авокадо,  Творог 9%, Source Naturals Псиллиум,  Жареное Яйцо,  Яйцо. Lunch:  Рагу в духовке,  Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner:  Чесночный соус,  Кабачковая Икра,  Куриные рулетики,  Рагу с тунцом. Snacks/Other: Альпенгурт Сливки 10%. more...

2031 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...