Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 47.83g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Беларусь Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Botanica Микс Зелени Салатный, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Российская Корона Макароны По-Флотски. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|