Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 69.77g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, МАН Арахис Соленый, Махеевъ Джем Клюквенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Самокат Онигири с Семгой. Dinner: Люди Любят Чизкейк Черничный, Авокадо Авокадо, Какао, Вареное Яйцо, МАН Арахис Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|