Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 59.24g | Carbs: 47.65g.
Breakfast: Индейка Отварная, Нектарин, Магнит Грейпфрут , Глобус Мясной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Язык Говяжий, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком. Dinner: Дыня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|