Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
159.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 64.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 88.35g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Салат Овощной, Шикари Лапша с Курицей в Соусе Шикари. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, РЖД Запеканка Рисовая с Вишней, Сливы, Маркет Перекресток Сыр Маскарпоне, Оладушки Herbalife. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|