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早餐～棉花糖巧克力餅乾、無糖豆漿、黑咖啡 午餐～牛肉蔬菜捲、高麗菜的、A菜 下午茶～玉米、水煮蛋、櫻桃、杏仁奶 晚餐～牛肉湯、白玉豆花
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1536 kcal
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Fat: 50.62g | Prot: 85.71g | Carbs: 198.60g.
Breakfast: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 黑咖啡. Lunch: Kirkland 杏仁奶, 水煮蛋, 白玉米, 櫻桃, 炒高麗菜, 炒青菜, Costco 牛肉捲. Dinner: 櫻桃, 三商巧福 紅燒牛肉湯. more...
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