Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 132.57g | Prot: 82.67g | Carbs: 16.43g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Lunch: Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|