Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 72.11g | Carbs: 203.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Мёд, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Gerber Спелое Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Творожная Запеканка, Маффины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_1510's Weight History
|