Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
116.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 73.01g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Тунец в Воде (Консервы), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Арбуз, Ягоды. Snacks/Other: Ягоды, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|