Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 109.02g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Чай с Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Кабачки Жареные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тушеные Овощи, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|