Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2015
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2015:
|
2765 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 352.21g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Pure Protein Egg Protein, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акватика Микс, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Iglo Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Syntrax Nectar. more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|