Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2015
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2015:
|
1299 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 89.97g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Холодец Куриный, Ленивая Овсянка. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Крабовый, Galbani Mozzarella Mini, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
1479 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|