Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 99.03g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Капучино, Помидоры, Лук. Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , ВкусВилл Оливье Курица Говядина, ВкусВилл Тефтели из Индейки с Пастой. Snacks/Other: Капучино, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovadi1's Weight History
|