Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 98.38g | Carbs: 202.01g.
Breakfast: Тюкалинский Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Рагу. Dinner: Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Урожайный. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Нектарины, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Лаваш Цветной Восточный Пекарь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|