微笑百合's Journal, 23 Jul 22

微笑百合's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

今天早上出門吃了麥當勞早餐
爬爬小山伴著美景的櫻桃特別好吃
下山後吃了下午茶點心和晚餐

今天消耗的熱量再下山後通通都不回來了😆

View Diet Calendar, 23 July 2022:

1504 kcal

Fat: 54.57g | Prot: 45.93g | Carbs: 208.41g. Breakfast: 黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Lunch: 地瓜, Ikea 牛肉捲, 萊爾富沙拉, 星巴克 (Starbucks) 洋甘菊花草茶(中杯), MOS 柚子熱茶. Dinner: 泡麵. Snacks/Other: 櫻桃. more...

2157 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters Support

Comments

熱量補好補滿回來😆

23 Jul 22 by member: 微笑百合

舒服😌的環境..下山後無卡😆😆

23 Jul 22 by member: karl-wu

👍👍👍

23 Jul 22 by member: Hana_211

幸福的一天

23 Jul 22 by member: smolz

妳好，我們正在籌備下一間新的運動教室需要想讓體態更好合作對象你會對相關合作有興趣嗎?

24 Jul 22 by member: joooieat

沒事，扯平😁

24 Jul 22 by member: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

卡爾～假日吃飯不計卡，這樣比較開心，星期一再來努力調控飲食💪雖然可能失控較多😆

24 Jul 22 by member: 微笑百合

Hana~謝謝🙏

24 Jul 22 by member: 微笑百合

Snooze~吃吃動動的一天👍

24 Jul 22 by member: 微笑百合

Joooieat~你好，目前沒有合作意願，還是想讓自己將身體先調養好、注意飲食為首要目標，謝謝邀請🙏

24 Jul 22 by member: 微笑百合

享瘦～🤔🤔😊😊👌👌

24 Jul 22 by member: 微笑百合


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

微笑百合's Weight History

View Complete History

微笑百合's Journal, 23 Jul 22

Submit a Comment

微笑百合's Weight History