Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 83.57g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вологодское Яйцо. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель (с Кожурой). Dinner: На Парах Лимонад Киви-Огурец, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Голубика, Голубика. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|