Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 83.68g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Сушеные Семена Тыквы, Арахисовая Паста, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Лечо. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|