Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
77 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 76.67g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кабачковый Торт, Кабачковая Пицца, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гурман Сыр Лёгкий, Овсяноблин, Кабачковая Пицца, Кабачковый Торт. Dinner: Пельмени "Семейные" Пельмени . Snacks/Other: Сыр, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|