Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 80.22g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Говядина Отварная, Вилка Ложка Борщ, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Dinner: Киприно Сыр Тильзитер, Вилка Ложка Борщ. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Фермерское Подворье Йогурт Земляника , Яйцо, Бананы, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|