Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
79 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 32.07g | Carbs: 96.64g.
Breakfast: Семенишна Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Блины. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Белый Хлеб, Золотой Ключик Окрошка с Колбасой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|