Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 90.51g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Pieczywo Pita 100% Pełnoziarniste, Pomidory, Ogórek Małosolny, Jajko Gotowane. Lunch: Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Tortilla Wraps, Pieczarki Smażone. Dinner: Kotlet Mielony, Ryneczek Lidla Surówka z Porem , Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Snacks/Other: Jajko Gotowane, Morliny Berlinki Jalapeno. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
22 Jul 22 by member: AgataTeraz
|
No sam jestem w szoku☺dziekuje 😉
22 Jul 22 by member: Krzysiek91.
|
Przecież się starasz o efekt😀
22 Jul 22 by member: AgataTeraz
|
Pewnie , ze tak😄ale to za szybko spadlo😁
22 Jul 22 by member: Krzysiek91.
|
Dziś 25.07 - serdeczne życzenia imieninowe przesyłam- zadowolenia z siebie, fajnych przygód i radości na każdy dzień - 💯 Lat 🌷🥂☕
25 Jul 22 by member: AgataTeraz
|
Agatko baaaardzo dziekuje😊🤗ogromnie mnie zaskoczylas i mega miło 😊taaak to moje imieninki , generalnie nie obchodzę 😋ale te postanowielm delikatnie obejść ☺😆
26 Jul 22 by member: Krzysiek91.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krzysiek91.'s Weight History
|