katiabecerrakon's Journal, 21 Jul 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2022:
2083 kcal Fat: 70.62g | Prot: 131.79g | Carbs: 245.63g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Gloria Mantequilla sin Sal, Brócoli, Huevo, Curry en Polvo, La Sierra Frijoles Bayos Refritos con Chipotle, Herdez Salsa Verde, Ajo. Lunch: Naranjas, La Huerta Combinado Primavera, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo, Herdez Salsa Verde. Dinner: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Plátano, Uva, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Other: HEB Cocoa, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Bimbo Pan Artesano. more...
1410 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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