|
кефір і фруктова тарілка 🌸
|
1986 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 97.90g | Carbs: 260.96g.
Breakfast: Choko Funny, Какао, Skyr Naturel 0,2, Йогурт Lacto Free, Skyr Naturel 0,2, Помидоры, Шампиньоны, Сир Моцарелла 15%, Кефір 0,3%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Choko Funny, Skyr Naturel 0,2, Йогурт Lacto Free, Какао, Паста Delizia, Филе Форели, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: АТБ Банан, Абрикос, Персик Персик, АТБ Груша, Кефір 0,3%. Snacks/Other: Шоколад Marabou Mörk Choklad. more...
|
|
 Comments
Доброго ранку, а можете сказати на скільки ви +- калорій їсте в день? Дякую
22 Jul 22 by member: polyayuuu
|
зараз я підтримую вагу.. в мене аменорея вже на фоні того, що низька вага
тому для підтримки їм на 1800, а то й 2000 калорій
коли худла, то їла на 1400-1600
але мала фізичну активність щодня
22 Jul 22 by member: _katarsis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katarsis's Weight History
|