微笑百合's Journal, 21 Jul 22

早餐~美式咖啡、無糖黑豆漿
午餐~薯泥沙拉、雞胸肉
下午茶~杏仁奶、芒果
晚餐~韭菜盒子、水餃、味噌豆腐紫菜蛋花湯
零食~洋芋片、抹茶拿鐵
水果~櫻桃

View Diet Calendar, 21 July 2022:
1439 kcal Fat: 46.29g | Prot: 66.38g | Carbs: 190.32g.   Breakfast: 7-11 美式咖啡, 統一 無加糖黑豆漿. Lunch: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 芒果, Almond breeze 無糖杏仁奶. Dinner: 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 早安美芝城 蔥抓餅, 薯片先生 洋芋片, 櫻桃, 韭菜盒子, 八方雲集 鮮蝦水餃. more...
2042 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
韭菜盒子😍😍😍 
21 Jul 22 by member: 尼歐NEO
久久吃一次特別香👍 
22 Jul 22 by member: 微笑百合

     
 

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