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배부른 휴가를 마치고 210층 계단 오르기 31900걸음.초복이라 영계탕 포함해서~~1745칼로리...이제 또 계획적인 하루하루를 보내려 합니다 ㅎㅎ
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1745 kcal
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Fat: 81.88g | Prot: 94.46g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: 무장아찌, 비비고 왕교자, 쌀밥, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 무장아찌, 닭갈비, 쌀밥, CJ 비비고 왕교자. Dinner: 농심 감튀 레드칠리맛, 오뚜기 옛날 삼계탕, 티젠 콤부차 레몬, 아메리카노. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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