Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 115.91g | Prot: 85.92g | Carbs: 102.88g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи. Lunch: Гост Пломбир, Минтай, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски, Суп Куриный с Вермишелью, KDV Фундук в Горьком Шоколаде. Dinner: Манго, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|