Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
469 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 27.00g | Carbs: 48.62g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрутоняня Пюре Говядина. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Фрутоняня Пюре Индейка Овощи . Snacks/Other: Сухари, Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|