Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
208 kcal
|
Fat: 1.83g | Prot: 8.19g | Carbs: 42.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Принцесса Ява Чай Каркаде. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Картошка Вареная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Weight History
|