Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 49.44g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белый Лаваш, Чайхона Харчо. Dinner: Картофель с Грибами, Капуста Белокочанная, Сметана , Сливы, Клубника. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Twix Twix. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stefa_na_pp's Weight History
|