Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 70.76g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Lactel Молоко 1%, Помидоры, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, De Luxe Cream Cheese, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Lactel Молоко 1%, Сметана 15%, Ферма Творог 0.2%. Dinner: Черешня Черешня. Snacks/Other: Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Верес Икра Кабачковая, Выгода Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria901's Weight History
|