Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 78.41g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Слобода Сырный Соус, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Сосиски, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая. Lunch: Бефстроганов, Макароны Отварные. Dinner: Борщ со Свининой, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Зеленый Чай, Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.vinnikova's Weight History
|