victorsoares silva's Journal, 20 Jul 22

Se quizer desistir...Desista.. Segue o jogo :)

View Diet Calendar, 20 July 2022:
2236 kcal Fat: 59.11g | Prot: 214.05g | Carbs: 197.22g.   Breakfast: Continente Queijo Flamengo Fatiado, Pingo Doce Fiambre Perna Extra, Ovo. Lunch: Porco Lombo Porco Bifanas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pingo Doce Feijão Encarnado, Primor Bacon Extra, Porco Lombo Porco Bifanas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melão Orange, Continente Queijo Flamengo Fatiado, Bulk Whey Protein, Pingo Doce Leite Magro, Banana Nanica. more...
305 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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