Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 44.72g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Белевский Продукт Чернослив и Курага в Шоколаде, Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Свитлогорье Сырок с Печеньем. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Натур Буфет Котлета из Лососевых Рыб с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|