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Giornooo! Ieri come di consueto niente allenamento...oggi però si riprende ancor più carichi!! Ps: ma che tempaccio!!!
View Diet Calendar, 05 February 2015:
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1805 kcal
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Fat: 47.78g | Prot: 89.13g | Carbs: 260.37g.
Breakfast: Pavesi Pavesini, Alce Nero Alce Nero Frollini di Farro, Caffè Espresso, Vitasnella Yogurt Naturale Bianco, Lindt Excellence 85% Cacao, Banana. Lunch: Caffè Macchiato, Mela Stark, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Farfalle Integrali, Farchioni Olio Extravergine d'oliva. Dinner: Kiwi, Carciofi Bolliti, Hamburger di Tacchino, Mela Stark, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Mulino Bianco Cracker Integrali. Snacks/Other: Germinal Biscotti Kamut e Orzo Tostato, Fage Fruyo Vaniglia, Muller Yogurt 0% Caffè. more...
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1659 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 45 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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