Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 139.64g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сосиска в Тесте, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабош Сыр Гауда Премиум, Яндекс Лавка Сырники Большая Порция. Lunch: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Котлеты из Индейки Паровые. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Maxler Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|