Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 102.64g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сушеные Семена Тыквы, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Укроп, Увелка Гречневая Крупа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Миндаль, Отруби Ржаные, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|