Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 73.03g | Carbs: 239.82g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшено, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось, Кабачок Гриль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Крыжовник, Клубника, Юнис Пирог с Повидлом, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Жареный Картофель. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|