Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 111.49g | Carbs: 168.88g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ростагроэкспорт Десерт Творожный. Lunch: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Макфа Макароны Витки, Чеснок, Agama Мидии, Сыр Российский, Абрикос, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Молоко 3,2%, Растительное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|