Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 101.58g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, Голден Яблоко. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Картофель Отварной, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|