|
якщо дивлюсь на своє відображення в дзеркалі довше десяти хвилин, починаю бачити товсту потвору 😭 кому знайомо?
|
1977 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 79.19g | Carbs: 265.80g.
Breakfast: Печиво Brownie Bites. Lunch: Choko Funny, Какао, Skyr Naturel 0,2, Йогурт Lacto Free, Огурец (с Кожурой), Сир Моцарелла 15%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Форель Копчена. Dinner: Choko Funny, Какао, Молоко 0,5 %, Кефір 0,3%, АТБ Банан, Нарізка Синя, Сильпо Лук Репчатый , Добродия Мука Ржаная. Snacks/Other: Шоколад Lindt Sea Salt, Морковь, Абрикос, АТБ Груша. more...
|
|
 Comments
19 Jul 22 by member: avrora_me
|
та ні, мені не до жартів.. це один з наслідків булімії.. раз дивлюсь, то ніби все добре, ніби й красива..
інший - нічого, крім відрази і ненависті до себе не відчуваю.. хочеться ридати від відчаю вже.. не знаю як з цим впоратись
19 Jul 22 by member: _katarsis
|
цей пост не з метою отримання компліментів.. сподіваюсь знайти когось, хто зрозуміє мене і підкаже вихід 💔
19 Jul 22 by member: _katarsis
|
Товсту потвору? Серйозно? Ну, хіба якщо порівнювати з дівчатками із аніме. Мені знайомо, теж іноді починаю порівнювати з якимось недосяжним ідеалом. Дуже важливо усвідомлювати що ти можеш зробити зараз, щоб стати кращою в майбутньому. А те що зараз вже трапилось, яке є, таке є
19 Jul 22 by member: anyabalakay
|
моя початкова вага 59 кг.. я думала схудну до 55 і все - ідеал
але ж ні.. пішла до 53, далі 50.. тепер вже 49
і я просто панічно боюсь набрати навіть 100 грамів
я хочу худнути далі й далі.. якийсь внутрішній голос каже мені це робити.. типу як на випадок, якщо навіть і поправишся на 5 кг, то все одно не станеш жирною
19 Jul 22 by member: _katarsis
|
Ви чудово виглядаєте. Але якщо під час булеміі, працювали з психологом, мабуть зараз час відновити консультаціі. Всіх вам гараздів
19 Jul 22 by member: olenka73
|
Ідеальна фігура😍😍в мене така ж сама проблема з сприйняттям себе
19 Jul 22 by member: лавдбайю
|
Рішення дуже просте - треба частіше отримувати фідбек від оточуючих і беззаперечно вірити у нього
19 Jul 22 by member: rentvint
|
Мне знакомо,я на себя не могу смотреть в зеркало,блевать хочется (ну и по классике:Вы в моих глазах абсолютно не толстая. Не крупная . Вы красавица 😍
19 Jul 22 by member: Anastasia1Lo
|
Порада:дійсно слухайте оточуючих. Коли мені кажуть що не потрібно худнути,що я зараз «саме те,що треба»,в мене з’являється мотивація робити щось далі + я вже не відчуваю тієї ненависті до мого нового тіла…
19 Jul 22 by member: Anastasia1Lo
|
Така ж сама проблема,теж вже схудла більше ніж планувала,але всеодно вважаю себе не до кінця худою,боюсь набрати лишніх 100 гр
просто не приймаю себе,і мабуть не в вазі тут справа…а ви красуня,дуже гарна😍😍
19 Jul 22 by member: bbbrraattzzz
|
дякую вам дуже❤️❤️ від ваших слів полегшало
19 Jul 22 by member: _katarsis
|
Лікуйте голову, бо проблеми завжди в ній.. гарний психолог надіюсь допоможе Вам побороти всі ці негаразди .. бережіть себе🫶
19 Jul 22 by member: ljuda1992
|
У Вас реально шик тело😳
Да, прорабатывать проблемы нужно🤷♀️
20 Jul 22 by member: Вікторія Головченко
|
20 Jul 22 by member: Marusya1410
|
Вы достигли прекрасных результатов в похудении! Если ещё это все закрепить работой над качеством, прогрессом в силовых упражнениях, то вы будете мотивировать сама себя, и такие мысли никогда не возникнут
20 Jul 22 by member: @alina_od355a
|
Вы прекрасны, просто если конечно есть проблема психологическая , то лучше к психологу. Может себя настроить , просто поддерживать результат , оставить ограничения. 49-52 кг. главное ведь система, не бросать зал и питание 💓
20 Jul 22 by member: lenakuzhelnaya
|
Толстых людей с прессом не бывает 😁
29 Jul 22 by member: Стасякин
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katarsis's Weight History
|