Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 76.45g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лента Пирог с Яблоками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Омлет или Яичница с Грибами, Глобус Сосиски, Царицыно Колбаса Охотничья, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: Рот Фронт Батончики, Ашан Печенье Злаковое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|