Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 55.83g | Carbs: 62.36g.
Breakfast: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Каравай Хлеб Зерновое Чудо. Lunch: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|