|
Как всегда со вторника в строй
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 87.50g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Абрикос, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Плов с Индейкой и Булгуром, Своя Щи с Индейкой( без Картошки). Dinner: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Своя Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арбуз, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таню@шка's Weight History
|