Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
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70 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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794 kcal
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Fat: 21.50g | Prot: 48.63g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Land Pathos Yogurt Colato Greco Vaniglia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Nestlé Kitkat, Tre Mulini Fette Biscottate, Anguria, Land Fiocchi di Latte, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Dinner: Pomodori, Anguria, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Kinder Bueno, Grana Padano Scaglie di Grana , Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Tre Mulini Fette Biscottate, Blues Cola Zero. Snacks/Other: Fior di Natura Gelato alla Soia Tiramisù Variegato al Caffè, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Working - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 4 hours and 55 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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