Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
58 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 104.49g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Семечки, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Лечо, Куриная Грудка, Перловка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Зеленое, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|