Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 101.45g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сосиски Богатырские, Магнит Сливки 10%. Lunch: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моя Цена Био Ряженка 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Лента Вишня , Грецкие Орехи, Нектарин, Зеленый Горошек (Замороженный), Snickers Snickers Белый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|